Czy wiesz, że 98% dzieci rodzi się bez żadnych wad i chorób stóp, a już tylko 40% dorosłych może poszczycić się zdrowymi stopami? Niestety w wielu przypadkach jest to efektem źle dobranych butów, które niekorzystnie wpływają na zdrowie stóp.
Stopy dziecka zmieniają się tak samo jak zmienia się budowa ciała młodego człowieka. By zapewnić stópkom zdrowie na długie lata warto wiedzieć jak się one rozwijają i w jaki sposób należy o nie dbać.
Po urodzeniu
Dziecko rodzi się z charakterystycznie ustawionymi nóżkami – tworzą one kształt zbliżony do litery O (kolana szpotawe), strona podeszwowa stóp jest skierowana lekko ku stronie wewnętrznej, a paluszki obu stóp skierowane są ku sobie. Małe nóżki są wyjątkowo ruchliwe – dzieci potrafią rozstawiać palce, wkładać je do buzi i poruszać każdym z nich osobno. W tym okresie buciki nie są jeszcze potrzebne. Na tym etapie życia dziecka na nóżki najlepiej zakładać skarpetki z antypoślizgowymi spodami, a na zimowe spacery – specjalne lekkie i miękkie otulacze, które dodatkowo ochronią stópki przed chłodem.
Pierwszy rok życia
Rozpoczęcie chodzenia to przełomowy okres w życiu dziecka. Mięśnie stopniowo dojrzewają do pełnienia swoich funkcji. Większość dzieci zaczyna chodzić od około 10. miesiąca życia. Zbyt wczesne zachęcanie dziecka do chodzenia może wyrządzić mu krzywdę. Dziecko w tym wieku stawia nóżki szeroko – są one zgięte w stawach biodrowych i kolanach. Taka postawa ułatwia utrzymanie równowagi ciała.
Czego potrzebuje zdrowa stopa do PRAWIDŁOWEGO rozwoju?
Swodoby
Wszędzie tam, gdzie to tylko możliwe i bezpieczne warto zdejmować dziecku buty. Tylko bezpośredni kontakt stopy z podłożem wzmacnia mięśnie i w prawidłowy sposób stymuluje rozwój nie tylko samej stopy, ale całego ciała. Nie zawsze jednak hasanie na bosaka jest możliwe. Wtedy wybierzmy dla dziecka buty doskonałe.
Odpowiednich butów
Wiadomo, że nie wszędzie można chodzić na bosaka, dlatego aby wspomóc zdrowy rozwój stopy trzeba zwrócić szczególną uwagę na wybór odpowiednich butów.
Jak zmierzyć stopy dziecka?
Zapisz się do newslettera i odbierz gotowe szablony do pomiaru stóp na swój email.
Dobre buty to przede wszystkim odpowiednia konstrukcja
Rzep czy szurowadło?
Rzep to doskonałe zapięcie dla buta, ale dla dorosłych – delikatnie stąpających po ziemi. Dzieci używają butów wyczynowo! Tu na kompromisy nie ma miejsca, tylko sznurowadło może spełnić takie zadanie. Zwróćmy uwagę jak sami przed marszem czy grą sportową dokładnie dociągamy sznurowadła. Spójrzmy na wyczynowców, gdzie dopasowanie buta do stopy ma strategiczne znaczenie: koszykarzy, piłkarzy, hokeistów i innych – zatem zdecydowanie zalecamy sznurki!
Kiedy znak, że czas na nowe buty?
✓ gdy dziecko, które do tej pory chętnie ubierało buty, marudzi i nie chce ich założyć,
✓gdy dziecko nawet na krótkim spacerze mówi, że go bolą nóżki i chce na ręce.
